Pratique de Fitness , Aéroboxe, Danse moderne, Gym, Body Zen, et Renforcement musculaire

• Présidence : Catherine Carpréau
• Secrétariat : Magali Otuzewski
• Trésorerie : Henriette Lemaire

• Lieu :
Salle annexe du complexe sportif Bernard Hinault
34 rue J. Jaurès - Petite-Forêt

Horaires :
Lundi
18h00/19h00 : Cardio boxe/Step

Lundi 19h00/20h00 : Danse

Mardi 18h00/19h00 : L.I.A.
Mardi 19h00/20h00 : Stretching

Jeudi 18h00/19h00 : Zumba Strong !
Jeudi 19h00/20h00 : Zumba

Vendredi
17h30/18h30 : Renforcement musculaire
ou
Vendredi 18h30/19h30 : Renforcement musculaire

Inscriptions :
Directement à la salle aux heures des cours
55€  l'année pour 1 heure de cour par semaine
16€ l'année par une heure de cour supplémentaire

Contact :

06 19 51 40 00

e-mail :

mylvorcat@hotmail.fr

Comment se porte "Move your Body" ?

Notre association se porte très bien, elle s’est encore enrichie de nouveaux membres.C’est à l’occasion d’une répétition de Danses et d’Aérobic, que nous avons remis un chèque au Téléthon. Nos adhérentes s’étaient toutes mobilisées.

Le groupe de danse "Move your body" a été fortement applaudi au théâtre de Saint Amand Les Eaux, lors d’un Festival.

L’association procédera à des démonstrations d’Aéroboxe et de Danses samedi 5 mars chez Décathlon situé dans la zone commerciale de Petite-Forêt.

Nous vous attendons nombreuses pour notre rencontre Inter Clubs d’Aérobic le samedi 23 avril à la salle Barbara, 30/36 rue Jean Jaurès à Petite-Forêt !

La présidente,

Catherine CARPREAU
06 19 51 40 00

SAISON 2015-2016

 

Avec ses 140 adhérentes, ses 5 membres du bureau et ses 3 animatrices, l’association se porte très bien.

Nous avons encore la possibilité de prendre quelques adhérentes pour le Body-gym, l’aéroboxe et la danse.

Pour cela, il vous en coûtera 50 €.

Pour ce qui est de la Danse moderne, nous avons déjà préparé 2 chorégraphies que nous étions sur le point de dévoiler au théâtre de Saint Amand les Eaux. Compte tenu des évènements, notre prestation a été reportée au 24 janvier 2016.

Le 23 avril 2016, nous organiserons une rencontre Interclubs et fêterons nos 24 ans d’existence.

Vous êtes invités à venir découvrir des démonstrations de STEP,  FITNESS,  BOQUA,  BATONS, POMPONS, LIA  etc.

N’hésitez pas à venir faire un essai gratuit à la salle annexe de la salle Bernard Hinault : Lundi ou jeudi à 18h00 ou à 19h00

La présidente
Catherine CARPREAU
06 19 51 40 00

Quoi de neuf...

 

Nous sommes actuellement 115  adhérentes. Nous nous sommes enrichies de 3 créneaux horaires différents. En plus de l'Aéroboxe  du fitness  de la danse moderne et du renforcement musculaire, nous proposons à notre public de tout âge et tous sexe.
Un cours de BODY ZEN Le mardi de 19h00 à 20h00, accessible à tous dans une ambiance relaxante. Un cours de BODY GYM le jeudi de 18h00 à 19h00, qui comporte moins de cardio, accessible à tous dans une ambiance ZOUK, musique qui fait penser à la république dominicaine.
Un cours de RENFORCEMENT MUSCULAIRE le vendredi de 17h30 à 18h30 où nous sommes moins nombreuses et très bien dirigées.

Nous prenons toujours des inscriptions !

Gala de Douchy

 

Chaque année, nos amies de "SILHOUETTE CLUB" nous invitent à participer à leur gala. Cette année, c'était le dimanche 23 juin.
Nous avons représenté la ville en réalisant une démonstration d'aéroboxe, nous étions 17 sur la scène. C'était  l'occasion d'utiliser nos récentes tenues floquées avec notre nouveau logo "MOVE YOUR BODY".
Nous avons également réalisé 3 chorégraphies de notre animatrice Alexandra :

  • BEYONCE "Run the world girls"
  • LES BLUES BROTHERS "Everybody needs somebody"
  • RIO FEAT U JEAN "Summer"

Nous avons passé un superbe après-midi !