Pratique de zumba, cardiobox, stretching,  renfo musculaire,  lIA, step, relaxation

• Présidente : Catherine CARPREAU
• Secrétaire : Anne-Charlotte SILVERT
• Trésorerie : Elisabeth URBAIN

• Lieu :
Salle annexe du complexe sportif Bernard Hinault
34 rue J. Jaurès - Petite-Forêt

Horaires :

Lundi 18h00/19h00 : Zumba (Sandrine)
Lundi 19h00/20h00 : Cardio box (Sandrine)

Mardi 18h00/19h00 : échauffement LIA étirement (Bruna)
Mardi 19h00/20h00 : échauffement STEP étirement (Bruna)

Jeudi 18h00/19h00 : Cardio - Renforcement musculaire (Michael)
Jeudi 19h00/20h00 : Pilate - Gym posturale (Michael)

Vendredi 17h30/18h30 : Renforcement musculaire (Bruna)
Vendredi 18h30/19h30 : Stretching (Bruna)

Inscriptions :
Directement à la salle aux heures des cours
60 €  l'année pour 1 heure de cours par semaine
16 € l'année par une heure de cours supplémentaire

Contact : 06 19 51 40 00
E-mail : mylvorcat@hotmail.fr